(更新日:2022年2月12日)
最近、自分への問いかけをサボっていました。
こんにちは。おやいんです。
僕は自分の頭で考える、ということをサボっていたように感じます。
最近、部屋のものを断捨離するのにハマっています。
これが必要かどうか?と自分に問いかけ、捨てるか捨てないか判断を行う。
自分の頭で考える、立派な訓練だと思います。
部屋のいらないものを捨てて、片付くし、頭の訓練にもなる。
一石二鳥だと思います。
それで、部屋の片付けをすると、埃がまって、鼻水が出るので、暖房を切り、部屋の窓を開けて換気をしてます。
極端な僕は、部屋の窓を全開に開けていましたが、寒すぎるので、2割程度、開けようと思いました。
2割で充分換気できます。
寒さより、新鮮な空気を吸うほうが大事、とか思います。
深呼吸できるのが幸せ、と思います。
部屋の片付けの断捨離、おすすめです。
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