最近の近況を書きます

ストレスで自律神経失調症になってました。

（更新日：2022年2月1日）

こんにちは。おやいんです。

一応、雑記ブログなので、近況でも書きます。

最近ブログの更新が、できていませんでした。

ちょっと、自律神経失調症にかかっていました。

毎日、日替わりで、違う症状の体調不良が起きるので、
自律神経失調症じゃないか、とネットを調べながら思い、
ネット上の簡易チェック（はい、いいえで質問に答えるテスト）を
してみた結果、重いストレスか、症状がすでにでています、と表示されました。

ここまでは、自己判断なので、精神科に行って医者に話すと、
自律神経失調症になってますね、と言われました。

2週間ほど、会社を休み、回復してきました。
（会社だけが原因ではないのですが、すごく嫌だった、占いの迷惑メールをブロックする設定に、gmailを変更しました。
詐欺とはいいませんが、文章がうますぎるので、一切見ないことにしました。
精神衛生上よくないことから逃げました）

しばらく、リハビリ（簡単な作業）をしていきたいと思います。

だいぶ回復してきましたので、
これからも、ブログを続けていきたいと思っております。

よろしくお願いいたします。

おやいん