あけましておめでとうございます。

2022年 生活

(更新:2022年1月5日)

新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

近況ですが、最近は、腰痛がぶりかえしました。

友人に教えてもらったのですが、布団にうつ伏せになりながら、パソコンや読書をすると、
反り腰になって、腰に悪いそうです。

うつ伏せによる腰痛の原因と腰に負担をかけない寝方を解説!

楽な姿勢は、体に悪いと痛感しました。

年末年始で整骨院が開いてなかったのも大きいです。

最近は、医療用コルセット(整骨院で処方してもらいました。)をつけています。

あと、痛み止めの薬と、シップを貼っています。

以上、僕の近況でした。

生活
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