体調管理のため、テレビゲームで運動を始めました

ボクシング 生活

(更新日:2021年9月11日)

軽い運動でも、できるだけしたほうがいい

こんにちは。
おやいんです。

最近、体調を崩しぎみです。

なんとかしなければいけない、と思い、軽い運動を始めることにしました。

一番、かんたんな運動といえば、散歩ですね。

しかし、退屈、めんどくさい、時間あたりの運動量が少ない、というデメリット(個人的意見です)があり、僕の場合、3日坊主になりやすいです。

そこで、ゲームで運動しようと考えました。

身体を動かすゲームはいくつかあると思うのですが、有名でガチの運動系といえば、

  • フィットボクシング
  • フィットボクシング2
  • リングフィットアドベンチャー

です。この3つは全てNintendoSwitch用ソフトです。

この中で、リングフィットアドベンチャーは、運動量がきついと聞くので、今はやめておきました。

フィットボクシングは、既に持っています。

でも、気分を新たにしたかったので、フィットボクシング2のダウンロード版をAmazonで購入しました。

調べたところ、Switchのダウンロード版ソフトは、ニンテンドーストアと、Amazonで購入できます。

Switchのカートリッジ版は、いろいろな店で売っています。

ニンテンドーストアは、基本、定価です。たまに割引セールをしています。

Amazonでは、定価から、少し値引きされて販売されています。

フィットボクシング2は、まだ5日間しかプレイしていないので、後日、また感想などを書きたいです。

ちなみに僕は、いつのまにか75キロだったのが、78キロまで体重が増えていました。

痩せたい人は、体重計に、ほぼ毎日乗って、体重を測った方がいいですね。

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